不诉苦的国际读后感150字(精品6篇)

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不诉苦的国际读后感150字篇1

本书，一种思想，一个行为，参加不诉苦的部队。改动爱诉苦的自己，成果不诉苦的国际。

翻开书的前奏，就象一股磁场把我吸引住，文中胡志强的太太在受尽含辛茹苦，不断地开刀与复健，饱尝身体与精力两层应战的一位女人，最有资历“诉苦”的人。可她却没有自怨自艾，而是刚强地挑选“向前看”，诚如书中所说，“不诉苦的磁场，将引来更多安全喜事”，正由于她有了不诉苦的心态，让她走到哪里都有来自各方无限夸姣的祝愿，也成果了她开畅旷达的性情和人生观。从她的身上，见证了“不诉苦”的正面影响与奇特力气。

书看得越“深”，“不诉苦”的意义了解的更透彻。由此看来诉苦是最耗费能量的无益行为。可人为什么会诉苦?自怨自艾是一种负面的考虑与具杀伤力的表达办法?是人们只看到了日子中缺憾与不完美的一面，当实践与抱负有距离时，当作业违背自己的价值观时，诉苦便应运而生，这也是咱们日子的常态，作业、家庭、学习、交通都是诉苦的方针，诉苦就象脚臭，它会感染，而习气诉苦的人，便是在向自己的鞋子里倒水，怎样让自己成为一个不诉苦的人，成为一个高兴的人，那便是凡事懂得知足、感恩、惜福。

“诉苦会让咱们堕入一种负面的日子、作业心境中，常常在他人身上找缺陷，包含最密切的人。”的确如此，从前在往常作业中遇到波折或遭受批判时首要跃入脑际的是由于他人的过错形成了今日的局势，而不是先从本身寻觅本源。读此书后让人幡然觉悟的真言，为什么有的人会不高兴，为什么有的人会觉得其他人都对不住自己，这是由于，是在诉苦!是在把人生的不如意，小波折，见怪到他人的头上，是在两相情愿地以为并期望他人来为我的人生承当责任!正如他们所讲不高兴过一天，高兴也是过一天，何不快高兴乐的过一天呢?

心思学家说：“改动主意便是改动国际。”当你开端有认识地防止诉苦的时分，你会在忽然之间，发现自己可以承受实践，并开端用一种活跃的心境，感恩的心态，测验让自己在这样的环境中，考虑怎样继续向着自己的方针猛进!“咱们寻求的改动历来无需”外求“——它是发生于咱们的内涵。”

哲学家说过：“咱们会成为自己幻想、考虑的东西。”而书中也写道“咱们的话标明咱们的主意，咱们的主意又发明晰咱们的日子。每一刻，你都在用自己最重视的主意发明人生。”所以说改动行为就可以改动自己的人生。当咱们觉悟并开端改动自己的时分，咱们又验证了“咱们的行为的确会影响国际，由于它会影响咱们周遭的人们，并且这种影响力会分散开来。”“你的心境，也便是你内存思想的外在体现，决议了人们和你之间的联系。”由于，当你开端让自己变得不诉苦，高兴的时分，你会发现你周围的人也开端变得友爱，你们之间从头开端树立信赖!

书中讲到一位先生为了自己行将过世的太太寻觅高兴，在自家周围树了一块“假如高兴你就按喇叭”的告示牌，每天几百万辆包含高兴的车辆从他家门口通过，这种高兴成了救治他太太的良药，她躺在房里，只需听到喇叭声，她就觉得很知足，知道自己不是孑立一人，她也享用着全国际的高兴。

日子给予咱们波折的一同，也赐予咱们刚强，咱们也就有了另一种履历，关于热爱日子的人，看你有没有一颗知足的心，悲欢离合不是日子的寻求，但它必定是日子的悉数，试着用一颗知足的心来领会，你会发现不相同的人生，具有一颗知足的心，就没有了诉苦、妒忌、怒火中烧。知足的人并非没有愿望，仅仅他们长于抑制自己的愿望罢了。

知足常乐做为一句俗话，耳熟能详，知道满意，就总是高兴的，而高兴的底子便是惜福，爱惜具有的全部，心里手里满是满满的，便腾不出手或心来攫取更奢华的东西了，也就不会为得不到而诉苦。

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人生中，总是会有一些转折点，我信任，彻底摒弃“诉苦”之后，我的下一个转折点就会来到。

方针，没有诉苦!

一同加油。

不诉苦的国际读后感150字篇6

本书中，作者美国心灵导师威尔·鲍温对人们诉苦的原因、行为体现等逐个做了非常深化的诠释，剖析得非常到位，并且提出了走出不诉苦的四个阶段，即无认识的无能，有认识的无能，有认识的有能及无认识的有能四个阶段，最难能可贵的是，他还树立了一套可操作的办法即紫手环野外来帮助人们削减诉苦的行为，有爱好的各位都可以看看哦!

在实践日子中，咱们每个人都相同，不免要遭受许多波折、失利或许是不尽善尽美的作业，每逢这时，咱们都发生不满，引发许多怨言和诉苦，往往是怨天、怨地、怨命运、怨搭档、怨领导，自己也想当然地以为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有用途径。(lz13)对，我也是这样的主意，应对许多的作业、日子中的不满，我透过不断诉苦来粉饰自己心里的不安，来取得他人的怜惜和认可，在《不诉苦的国际》这本书中，威尔·鲍温不留情面地指出，“咱们诉苦，是为了获取怜惜心和留意力，以及防止去做咱们不敢做的事。”其实诉苦的最大受害者是自己。

是的，正如书中论述的诉苦不仅仅不能改动你的现状还会肆无忌惮，假如想改动，无妨开端动起来，有认识地操控自己不诉苦(选用说的紫手环野外)，开端渐渐地过度到用缄默沉静来给自己考虑的时机，便于说出更多有优点的话而非无优点的诉苦，通过一段时间(21天或更久)，你诉苦削减了，心态平缓了，行为用心了，你得到了许多用心的正向的反应(表彰、成功等)，这些鼓舞强化你不断地选取不诉苦。一朝一夕，你再遇到不顺心也现已习气于不诉苦抵达所谓的彻底不需求认识操控(无认识的无能阶段)，如此，你整个思想形式现已被从头刻画!

我也想改动，我就应用心肠调整自己的心态，逐渐地削减诉苦，奋发操控自己的心境，遇事多从自己身上寻觅问题，解决问题，在任何时间都要奋发继续用心杰出的心态。往常的日子中，不能将眼光只着眼于眼前的窘境，而是要用开展的眼光看到完美的未来，看到我绵长的生命进程，也深信自己会有许多时机来改动的。正如书中所说到的：“中止诉苦，你就现已在通往你想要的日子的路上了。”尽管这条路还很长很远，还需求咱们支付无法想像的奋发和价值，可是已然选取了就就应用心肠走下去，英勇地应对行进路途中的各种不确定的问题，享用作业和人生中的高兴!