不诉苦的国际读后感(优异6篇)

不诉苦的国际读后感要怎样写，才更标准规范？依据多年的文秘写作履历，参阅优异的不诉苦的国际读后感样本能让你事半功倍，下面共享【不诉苦的国际读后感(优异6篇)】，供你挑选学习。

不诉苦的国际读后感篇1

本书中，作者美国心灵导师威尔·鲍温对人们诉苦的原因、行为体现等逐个做了十分深化的诠释，剖析得十分到位，并且提出了走出不诉苦的四个阶段，即无认识的无能，有认识的无能，有认识的有能及无认识的有能四个阶段，最难能可贵的是，他还树立了一套可操作的方法即紫手环野外来协助人们削减诉苦的行为，有爱好的各位都能够看看哦!

在实际日子中，咱们每个人都相同，不免要遭受许多波折、失利或许是不尽善尽美的作业，每逢这时，咱们都产生不满，引发许多怨言和诉苦，往往是怨天、怨地、怨命运、怨搭档、怨领导，自己也想当然地以为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有用途径。(lz13)对，我也是这样的主意，应对许多的作业、日子中的不满，我透过不断诉苦来粉饰自己心里的不安，来取得他人的怜惜和认可，在《不诉苦的国际》这本书中，威尔·鲍温不留情面地指出，“咱们诉苦，是为了获取怜惜心和留意力，以及防止去做咱们不敢做的事。”其实诉苦的最大受害者是自己。

是的，正如书中论述的诉苦不仅仅不能改动你的现状还会肆无忌惮，假如想改动，无妨开端动起来，有认识地操控自己不诉苦(选用说的紫手环野外)，开端渐渐地过度到用缄默沉静来给自己考虑的时机，便于说出更多有优点的话而非无优点的诉苦，通过一段时刻(21天或更久)，你诉苦削减了，心态平缓了，行为用心了，你得到了许多用心的正向的反应(表彰、成功等)，这些鼓舞强化你不断地选取不诉苦。一朝一夕，你再遇到不顺心也现已习气于不诉苦抵达所谓的完全不需求认识操控(无认识的无能阶段)，如此，你整个思想方式现已被从头刻画!

我也想改动，我就应用心肠调整自己的心态，逐渐地削减诉苦，奋发操控自己的心境，遇事多从自己身上寻觅问题，解决问题，在任何时刻都要奋发持续用心杰出的心态。往常的日子中，不能将眼光只着眼于眼前的窘境，而是要用开展的眼光看到完美的未来，看到我绵长的生命进程，也深信自己会有许多时机来改动的。正如书中所说到的：“中止诉苦，你就现已在通往你想要的日子的路上了。”尽管这条路还很长很远，还需求咱们支付无法想像的奋发和价值，可是已然选取了就就应用心肠走下去，英勇地应对行进路途中的各种不确定的问题，享用作业和人生中的高兴!

不诉苦的国际读后感篇2

《不诉苦的国际》，当我听到这个姓名，就知道它必定是一本关于调整心态方面的书。看了此书，收成十分大。

当自己渐渐沉浸在书中时,才忽然发现，这其实便是一面心灵的镜子。里边并没有什么大道理，仅仅用很一般的方法;很一般的案例，来告知咱们一种简略日子的心境。让咱们愈加了解自己。

没有看这本书前我会常常“发怨言”，以为发发怨言有助于自己心里平衡的调理，有助于脱节各种烦恼。但当我看完这本书后，我才知道原本自己是多么的愚笨和天真，这样不光不能找到解决问题的方法，还或许让你由于诉苦的而的遭到他人的误解，终究又或许导致不可收拾的成果。

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“不诉苦”行为仅仅一把钥匙罢了，在咱们繁忙的日子作业中，凭借这钥匙，敞开咱们对日子的不诉苦，用活跃的心境去面临，成为一个高兴的人，一个懂得感恩的人，让咱们都具有一个“纯洁无暇”的国际——不诉苦的国际!

不诉苦的国际读后感篇6

2009年的7月4日，是我很难忘的一天。那一天我得到了一份宝贵的礼物--紫手环。

紫手环被喻为“不诉苦的礼物”，书里说它有着无量的力气，戴上它咱们就现已踏上了成功的路途。多么奇特啊!我刻不容缓地翻开了《不诉苦的国际》。首要映入眼帘的是各个名人对书的点评，再往后翻便是序文中胡志强妻子的亲身履历。事故给她的身体带来了严重的损伤，而她自己却挑选了英勇的面临，她不抛弃对日子的期望，她不诉苦，她感恩，她感谢为她抢救、医疗、支付辛劳的“天使们”，她谢天谢地，感恩自己能够浴火重生。

为什么，咱们总是在不断的诉苦，人都是有愿望的，愿望促动行进，可愿望太大会象气球吹得太大而决裂。学习了这本书之后才理解从前对日子的诉苦是多么的无知，我发觉我有了小小的行进。其实所谓的公平缓不公平谁也说不清，每个人每天都有不同的不满意。我喜爱那些不诉苦的人，由于他们心里往往憋着一股劲，他们知道，诉苦没有用。诉苦者诉苦的方针往往是天主、命运之类虚幻的东西，或许是他对之力不从心的人，他诉苦是由于他不能使他们改动。而不诉苦的人则会针对详细的困难做出详细的对策，他憋着的那股劲在背面支撑着他，是他永久的动力。人越是报怨自己不高兴，自己就会越不高兴，由于咱们自己把留意力会集到了不应留意的当地。有些时分我自己总是去计较他人怎样怎样样，而忘记了自己该怎样怎样样。去诉苦他人，其实便是在诉苦自己，由于每个损伤他人的人，他自己自身便是一个受伤者，并且是一个长时刻的受伤者!其实想想咱们真的能够不去诉苦，至少做到不在自己的嘴里说出去!关于无可改动的作业，不要去诉苦，愉快地承受、英勇地承当。是的，不去诉苦，你会具有解决问题的沉着;不去诉苦，你会具有阳光灿烂的心境;不去诉苦，你会具有天的广袤、海的胸襟。

国际经济不或许永久箭头向上，人生不或许总走上坡，心境也相同会有顶峰和低谷，所以经济进入惨淡期是常态，心境遭受低气压也是常态。

戴上“紫手环”，想诉苦的时分，换到别的一只手上，让自己中止诉苦。日复一日，你的行为，你的思想都已悄然改动。当你看到有人佩带紫色手环时，就会知道他正在鼓励自己接连21天都不诉苦、不批判、不讲闲话。或许要实在做到的确需求一点时刻，但咱们能够从现在开端尽力。

活出感恩的生命，回绝诉苦的时刻。总有一天我会实在活在不诉苦的国际，找到实在归于我的成功之路。