营养菜谱家常菜的做法大全

时间:2023-08-30 12:13:44 作者:壹号 字数:9400字

养分菜谱家常菜的做法大全_养分菜谱家常菜

菜谱中的食材和调料的分量和份额要依照菜谱要求进行调配,确保菜品的口感和养分价值。这儿小编为我们整理了关于养分菜谱家常菜的做法大全,便利我们学习了解,期望对您有协助!

养分菜谱家常菜的做法大全

啤酒酱香鸡翅

质料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml

调料:盐2茶匙(10克)

做法:

1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。

2)锅中倒入清水,大火加热至欢腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去外表的浮沫。

3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快欢腾时,翻开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。

4)放入莲藕块,盖上盖子持续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。

回锅肉

引荐理由:回锅肉在四川公民心目中是不行撼动的家常川菜第一位。它这种老迈的位置源于易学易做、解馋下饭,四川人简直家家都会做~

食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、郫县豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量

做法:

1、肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开

2、煮至八老练,取出冷却。

3、肉、姜、蒜切片,葱、青蒜切段

4、炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜

5、下入肉片煸炒,至肉片变通明

6、将肉拨到锅一边,下豆瓣酱炒出红油

7、加少数酱油调色,与肉片一同翻炒均匀

8、下入青蒜,加少数料酒、糖,即可出锅。

红烧肉

引荐理由:这道菜制造简略,不需太多调料,掌握几个小关键,就能够做超卓香味俱佳的甘旨红烧肉。一次能够多做点,用这红烧肉还能够衍生出酱肉包、卤肉饭、肉夹馍,都是十分的好吃!

食材:五花肉250g、生姜适量、秘制红烧汁20g、盐适量

做法:

1、五花肉切块,烧水,放入五花肉和3片姜一同飞水。

2、煮至断生后,捞起待用。

3、锅子烧热,放油,爆姜片。

4、倒入五花肉,烧至微黄。

5、倒入一碗开水、适量的红烧汁,放入一小勺盐

6、盖上锅盖小火焖45分钟左右,大火收汁即可。

鱼香肉丝

引荐理由: 这道菜中包含了甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味,质料和鱼完全不沾边,却能显着的 吃出鱼的滋味,真是很美妙!

食材:猪里脊400g、尖椒50g、冬笋80g、胡萝卜80g、木耳80g、红泡椒2汤勺、醋1汤勺、生抽1汤勺、料酒适量、糖2勺、盐适量、胡椒粉适量、蛋清适量、水淀粉适量、葱适量、蒜末适量、姜适量

做法:

1、里脊和配菜切丝;葱姜蒜切末。

2、肉丝用料酒、胡椒粉、少数盐、水淀粉、蛋清腌制,加油抓匀上浆。

3、醋1勺、酱油1勺、白糖2勺 、加淀粉、盐、鸡精、少数水及姜末、蒜末调成碗汁,备用。

4、锅烧热,放油,将肉丝滑散,变色即盛出;

5、配菜滑炒一下,盛出备用。

6、锅中留少数底油,爆香葱姜蒜末,参加2勺红泡椒炒出香味和红油。

7、下入肉丝快速翻炒。

8、当即参加其他配菜,加调好的汁,炒匀起锅。

家庭菜谱做法大全

家庭菜谱——红油猪耳

质料:

猪耳、红油辣椒、葱白、盐、味精、白糖、香油。

做法:

1.取新鲜、体大的猪耳洗净,放入沸水锅中加热,煮至刚熟,取出,用一重物压平猪耳,天然晾凉。

2.凉透的.猪耳切成薄片,碗中参加盐、白糖、味精、红油辣椒、香油调成味汁。

3.将耳片与调好的味汁、葱丝拌匀,装盘即成。

家庭菜谱——豉汁蒸排骨

质料:

排骨200克,阳江豆豉、糖、味精、胡椒粉、老抽、生粉、料酒、陈皮末、葱花、姜蒜末、辣椒米、香油、生油各适量。

做法:

1、排骨用水冲去血污,斩成3厘米见方的小块。

2、豆豉切碎。锅中放少数生油,下入姜蒜末,炸出香味,参加豆豉同炒,一起参加陈皮末、糖、胡椒粉、老抽、料酒、味精,炒出香味即成。

3、将炒好的豆豉加辣椒米、生粉、香油与排骨拌匀后上屉蒸15人钟,出锅时撒上葱花即成。

家庭菜谱——干煸四季豆

质料:四季豆(一斤)、枚头猪肉(三两)、炸菜粒、暇米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒调味料:盐糖生抽麻油清水。

做法:

1、猪肉洗净剁碎,暇米浸软切碎。

2、四季豆撕去筋,洗净滴干水分。放入油镬中炸顷刻盛起,滴去油份。

3、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、 暇米及炸菜炒顷刻,参加四季豆,赞酒,再参加调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒兜匀即可上碟。

特色:

火候大,动作快,用料简略,煮出来的菜呈翠绿色,滋味脆嫩

家庭菜谱——烩鸭四宝

…… 此处隐藏1106字 ……

9黑白菜

做法:

木耳泡好撕成小块,‘白菜帮’(不要绿叶)片成片——假如是块一会就加水焖会,可是不主张这样,片比较好——用盐杀去水分,挤干,腊肠或火腿什么的斜切片,没有不放也无所谓,便是不鲜了。

热油炒香腊肠,放白菜片,炒到白菜有些软放木耳。听到锅里嘎巴嘎巴响,木耳就差不多熟了,放盐起锅。

10木须肉

做法:

木耳泡发撕片,黄瓜切菱形片,肉切片加少数盐淀粉料酒腌好。

放少数油炒鸡蛋,盛出,再放油炒肉片~放些酱油,变色放木耳,放盐,大约一分钟就能够放黄瓜了。黄瓜均匀受热后把鸡蛋放里面炒匀。能够出锅了。