宝应开发区国际学校集体备课纸(2015-2016 学年度第二学期) 课 题 7.17.1 成长不烦恼：消 课时 除烦恼悦纳自己 1. 情感、态度与价值观： 一 总课时 总第:

主备人：

日 期

悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对 教学目标 待成长中的烦恼。 2. 知识与能力： 能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。 教学重点 教学难点 教学准备 预习要求 悦纳自己的优点和缺点 客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。 使用多媒体 P29、P30 看故事思考问题。 教学过程 (用电子幻灯片展示) 标题：生活在线(点击播放 Flash 动画：小小少年) 请同学们想一想,生活中的我们， 有没有这种烦恼？还有哪些烦恼？根据学 生的回答，引导学生思考如何面对生活中的“面子”问题。 标题：探究活动： “面子”问题(点击播放生活中不如意的例子) 提问：1.在日常生活中，类似的“面子”问题还有哪些？ 2.对中学生而言，应该怎样看待“面子”问题？ 在日常生活中，爱面子是人之常情，每个人都关注别人对自己的评价，但 关键是我们首先要分清哪些是我们应该争取的“面子”,哪些是不应该计较的 “面子”。为了不应该计较的事而争“面子”是不可取的，比如穿着上攀比、 发型上另类既不符合中学生礼仪规范，双增加了家庭的负担，是缺少自信的表 现。 (教师引导) 对于自己的缺点也不应回避，而要坦然接受。对于可以改变的缺点，应积 极争取改变，如个子矮，脸上长痘痘可以通过加强锻炼和适当的方法去解决； 可对于不可以改变的缺陷，如相貌，爹妈生下来就这样子，怎么办呢？请大家 看一则寓言： 标题：探究活动： (播放 Flash 动画：农夫和水罐) 提问：1.“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑 ? 你有没有类似的感受 , 二次修 改、 旁注

宝应开发区国际学校集体备课纸(2015-2016 学年度第二学期) 说给大家听听。 2.农夫的话对你有何启示？

主备人：

每个人都是一只有裂缝的水罐，都有自己的不足，又有自己的长处，水罐 有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花，如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足， 而看不到自己的“闪光点”时，就会认为事事不如人，久而久之形成自卑心理。 如果我们将眼球转个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且 可以给别人带来快乐， 何乐而不为呢？因此， 我们要学会悦纳自己。 (教师引导) 标题：什么是悦纳自己？ 结合前面 Flash 动画：农夫和水罐，请同学总结出悦纳自己，就是不仅要 勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷，更重要

的是发现自己的优点、长处。换 个角度，我们会发现太阳每天都是新的。 观看视频《一条腿舞动奇迹》 。 今天我们也换个角度，发现自己的“美” ,如何？ 标题：换个角度：发现你的美(多媒体展示游戏规则： )

1. 选择一位同学，说一句“称赞”对方的话。 ( “称赞”的内容必须是你眼中 的对方身上的闪光点； “称赞”务必如实、不夸大、不讽刺、真心、真诚；接受 “称赞”的同学应站起来，向对方表示你的感谢。 ) 2. 请根据别人对自己的评价和自己对自己的评价，用“虽然我 但是 我 ”说一段话。并谈谈自己经历刚才活动的感受。 对学生的表现进行评价，雕塑家罗丹说过：“生活中不是缺少美丽，而是

缺少发现。”让我们大声说出来：人无完人，金无足赤！世界上只有一个我， 我是世界上独一无二的！ (让学生大声喊出来) 善于接纳自己的缺点是自信的表现，这是否意味着对自己的缺点放任不管，

听之任之呢？ 我们共同来看一则发生在小男孩身上的故事。 (教师提问： ) 标题：探究活动： 37 根钉子(幻灯片显示故事内容)

1.上文中“钉钉子” , “拔钉子” , “钉子洞”分别代表什么？ 2.列举自己在生活中情绪冲动的事例或了解的别人情绪冲动的事例，并谈谈后 果。 3.有同学认为， 既然洞眼无法恢复， 那就没有拔钉子的必要了， 这种观点对吗？ 为什么？

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宝应开发区国际学校集体备课纸(2015-2016 学年度第二学期) 4.面对冲动，我们还有哪些好方法？ (标题：心理小贴士) 在学生回答的基础上，教师进行介绍几种克制冲动的方法

主备人：

1.推迟愤怒法：冲动前，在心中默默地数数，从 1 数到 100,给自己三分钟的 冷静。 2.环境转换法：可以到操场上跑几圈，大声喊几声，或参加别的活动，转移自 己的注意力。 3.思考后果法：冲动前，多想想如果这样做会产生哪些不利结果，多想想道德、 法律的要求。 标题：情境模拟

1.在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会 2.放学路上，你和小刚路过网吧门口，小刚提出进去打游戏，你会 3.语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会 标题：如何正确理解悦纳自己？ 让学生总结后，指出：悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而 是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。 标题：箴言：认识你自己(教师解释) 标题：文章欣赏：欣赏自己(学生齐读) 教 后 记 (第 篇)