近视防控国旗下讲演范本5篇

讲演稿是进行讲演的根据,是对讲演内容和形式的标准和提示,它表现着讲演的意图和手法。下面是小编为咱们带来的近视防控国旗下讲演范本，期望能给咱们供给协助。

近视防控国旗下讲演范本篇1

各位教师，各位同学：

咱们好！

今日，阳光绚烂。用咱们的眼睛环视学校：一进门，右边一棵美丽的樟树正微笑着迎候咱们。几步之遥的一棵棕榈树，就像一个仪仗队，像一条红绿相间的丝带，每天舞动着欢迎学生。

你能用眼睛看到飘荡的红旗和上面的五星吗？你能看到教室表里的一盆盆兰花和绿萝卜，以及害臊的伞树吗？你能清楚地看到每片树叶闪烁着它动听的色彩吗？你能看到一串红叶的形状和花瓣的数量吗？假如咱们能看清这一切，那将是一件十分美好的工作，由于咱们有一双明澈亮堂的眼睛！先用一种方法感谢咱们的眼睛。请闭上眼睛5秒钟：1，2，3，4，5。

好吧，睁开眼睛后，你的眼睛是不是更湿润，感觉更新鲜，咱们的笑脸更绚烂！同学们，你们平常繁忙的课业会让咱们眼睛疲乏。此外，有些学生不留意姿态。在阅览和做作业时，他们的眼睛离书太近，疏忽了偶然有意识地观看远处的风光。成果咱们的眼睛越来越累，变得越来越近视或许近视加深。

此外，一些学生喜爱看电视或运用电脑，这通常会继续几个小时，导致眼睛的运用不受操控。时刻长了，他们天然会支付近视和眼睛含糊的价值。失掉了明晰的视界，就失掉了80%的爱情。多可怕！

所以要时刻提示自己：我是不是很介意自己的眼睛？防备近视，从以下几个方面下手：提示咱们做三件事，三件事：

三个方法：一是读书写字姿态要端正，眼书间隔要坚持一尺；第二，接连看书一个小时左右，歇息一下，比方看看咱们学校和教室里的花草，或许往远处看一瞬间；第三，要留意合理饮食，养分，不挑食。由于咱们的眼球发育也需求满足全面的养分，只需不挑食，就能吸收眼球发育所需的养分。

还要记住三点：不要在暗淡的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在波动的车厢里看书；不要长期看电视或玩电脑。

同学们，你们记住了吗？

教师的讲演到此为止。

近视防控国旗下讲演范本篇2

敬重的教师们，亲爱的同学们：

咱们上午好！首要我要让咱们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中心一颗黑葡萄，是什么？真聪明，便是眼睛！今日，我国旗下说话的主题是：维护视力，从我做起。

我要讲几种状况，你们想一想有没有产生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、电脑时紧盯着屏幕，而且时刻超越一个小时；做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。在暗淡的灯光下写字或许看书。上面四种状况，你契合了几条？假如你契合了两条或两条以上的话，那么你离近视就不远了！或许有的同学会过错地以为：只需我学习好就行了，视力欠好佩带眼镜就行了。还有些小朋友以为戴眼镜是有常识的标志。可是实际告知咱们：一旦患了近视，就会给咱们的学习和日子带来许多不方便。比方在参与体育活动的时分，常常会有人打破眼镜乃至伤及眼睛到医院做手术缝合。戴上眼镜假如不留意用眼卫生，会使视力下降加速，构成高度近视。

为了咱们小朋友们长大后不懊悔，陈教师要给你们提几个主张：

一、多做户外运动，常常向远处望，使眼睛得到歇息，调理视力，免除疲乏。

二、养成杰出的读书写字习气，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的当地看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要坚持必定用眼间隔，操控好时刻。

五、最终，我要提示各位同学，仔仔细细做好眼保健操，留意用眼卫生。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，积习沉舟非一日之功，维护眼睛不是一朝一夕能做到的，留意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。同学们，让咱们一同尽力爱眼护眼，具有一双亮堂的眼睛。

谢谢咱们！

近视防控国旗下讲演范本篇3

…… 此处隐藏1186字 ……

现在许多人都不注重用眼卫生，对自己的眼睛随意的运用，熬夜看电影可是，常常盯着电脑屏幕和手机屏幕，想要用更多的时刻用在这上面，可是咱们忘掉了一点，那便是咱们的眼睛也是会疲乏的，也会因而停工。我看到咱们班上有许多同学都带上了眼镜看到了咱们的无法，谁愿意在自己的眼前，放一块玻璃，可是看不清东西时这是咱们最终有必要的挑选。

不要以为这是无关紧要，也不要以为眼镜怎们用都没联系，当咱们不爱惜眼睛，不给眼睛歇息时，眼睛也会停工的。一点由于自己的不爱惜，不维护她，本来亮堂的眼睛也会变得污浊没有多少光荣，这样的损伤将会是永久的，请咱们维护好自己的眼睛，假如有一天没有了眼镜，没有了辅佐的东西，咱们将无法正常日子。

我等待咱们永久记住一点，不要随意的糟蹋自己的眼睛的生命，咱们人有寿数，眼睛也有，维护好她便是维护好自己，咱们的眼睛的效果太大太大，永久都不要忽视眼睛的效果，永久都不要忘掉眼睛的用处，由于咱们不能短少眼睛，不要让自己的天然优势糟蹋在不必要的损伤中。

当眼睛疲乏时，闭上眼睛歇息一下，做以下眼保健操，呵护咱们的眼睛，过度的运用，是在透支眼睛的生命，是在损伤自己自己，电视电影，任何时分观看都可以，可是咱们的眼睛却不能容易的回复原状，尽管咱们的眼睛也有调停功用，可是更多的是会留下永久的损伤，哪怕是绷簧超越了他接受的极限他也会从此变成一块。

大天然的绿色可以恰当的缓解眼睛的疲乏，商场瞭望远方看着那些远方的绿色山林树木对咱们而言何须小气，河北如此锱铢必较。多给眼睛一点呵护，多给眼睛一篇生存空间，不要让咱们的眼睛就此留下损伤，不要让咱们的眼睛看不见明日的太阳，期望的光辉需求眼睛去看，未来的路需求眼睛去探究。

同学们我期望咱们一起维护自己的眼睛，忠有用眼卫生，不要熬夜，也不要过度的盯着电脑手机，给眼睛恰当的开释一点空间，给他们一点回复的时刻，给自己更好的未来。

谢谢咱们！