北京2024年一般高等学校招生体育专业考试报考条件是什么
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北京2024年一般高等学校招生体育专业考试报考条件
契合北京市2024年一般高等学校招生报名条件，酷爱体育事业，有必定的体育运动根底。男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米，年纪不超越22周岁(2002年9月1日今后出世)，未婚。详细招生选取要求请重视相关高校招生规章。
教练员、体育教师、优异运动员(指市级以上优异运动队的队员)可放宽到28周岁(1996年9月1日今后出世)，婚否不限。
北京2024年一般高等学校招生体育专业考试项目
包含身体本质及专项技能两大项。
身体本质考试项目包含4项：100米跑、绕杆跑、立定跳远和原地推铅球(男6kg，女4kg )。
专项技能考试分41个项目，考生可按自己特长从中任选一项进行考试。专项技能项目有男人200米、女子200米、男人400米、女子400米、男人1500米、女子1500米、男人110米栏、女子100米栏、男人跳高、女子跳高、男人跳远、女子跳远、男人三级跳远、男人铅球、女子铅球、男人铁饼、女子铁饼、男人标枪、女子标枪、男人篮球、女子篮球、男人排球、女子排球、男人足球、男人体操、女子体操、女子艺术体操、男人健美操、女子健美操、男人功夫、女子功夫、男人乒乓球、女子乒乓球、男人100米自由泳、女子100米自由泳、男人100米蛙泳、女子100米蛙泳、男人100米仰泳、女子100米仰泳、男人100米蝶泳、女子100米蝶泳。
体育高考考什么体育项目
1、高考体育考身体本质项目(每项60分，满分180分)：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、高考体育考辅佐技能项目(满分45分)：篮球往复运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、高考体育考专项技能项目(满分75分)：高考体育考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、功夫、游水、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体育高考各项目怎样考
1、高考体育专项本质项目有十一个，田径，羽毛球，网球，艺术操，功夫，游水，铅球等项目。这些项目，男女不限的，身体本质项目占比很大，包含速度本质，力气本质，耐力本质，活络本质，柔韧本质五大方向的身体本质。
2、高考体育身体本质项目考试内容：高考体育身体本质项目分值占总成绩的60%，速度本质是速度的竞赛，相同时间内，移动的间隔越远，速度越快。力气本质是肌肉缩短时，发生的力气，耐力的本质，是耐力考察的专业本质，这些本质在整个高考体育项目中，是首要考察内容。平常要注意操练，持久的堆集能换得好的报答。
3、高考体育专项本质考试项目。其间，高考体育专项本质项目占40%。有游水(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、艺术操，功夫，游水，田径(200米、400米、1500米、110米栏、1跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪)。考生能够找一个自己拿手的，尽可能是自己的优势，这样在归纳查核中，才干称心如意，100米项目是一个好的选项，这是一个很好的突破点。
4、高考体育进步两者的归纳本质，有偏重进行专项本质学习，这是咱们今后的工作方向，是高考体育考生在大学所学的科目，内容。专项本质的学习，是有规则的，把握住规则，能够方便的学习，进步学习功率。若找不到学习规则，学习功率会变得比较慢，咱们要了解好。
体育高考四项分别是哪四项
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预摆时,两脚左右开立与肩同宽,两臂前后摇摆,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝下降重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
预摆时依据个人需求可做屡次,起跳时,两腿快速蹬地,两臂右后往前上方摆,给身体一个向前上方的力。从而使身体向前上方腾空,腾空时要充沛展体。落地时,收腹举腿,小腿前伸,两臂往后摇摆,屈膝落地缓冲。
体育高考立定跳远顺口溜:两脚分隔准备跳,屈膝蹬摆要和谐,空中展体要充沛,赛过青蛙蹦蹦跳。
体育高考800米首要以操练途中跑为主，以冲过500米~600米极点。
战胜极点现象和争夺第2次呼吸在进行中长跑的教育操练傍边，学生会感到胸闷、呼吸困难、心率急增、肌肉酸软无力、动作缓慢不和谐、精力失落、眼睛呈现星星而想停止操练的这种状况称为极点点。呈现极点今后，稍减缓跑速，不久这种难过的感觉就会减轻或消失，逐步会变得动作轻松有力、呼吸均匀自若、心率较慢，这时候就呈现了第2次呼吸。
体育高考铅球整个技能动作可归纳为六个字：即：蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。
添加学生原地推铅球抛掷的远度首要取决于器械出手的初速度和出 手视点。在操练中有必要经过各种手法，使学生把握正确的用力次序。
体育高考铅球在最终用力过程中，右腿正确的蹬伸用力，能确保髋部正确的运动， 而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的构成。