《百岁人生：长寿时代的生活和工作》是一本由[英]琳达·格拉顿（Lynda Gratton） / [英]安德著作，中信出版集团·见识城邦出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：360，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《百岁人生：长寿时代的生活和工作》读后感(一)：未雨绸缪，人生不会百无聊赖。

　　《百岁人生》

　　1.这本书休假回来的飞机上看了三分之一，剩下的这两天给看完了。

　　2.从内容的翻译水准来说，不敢恭维。

　　3.但是，就百岁人生这个概念，和观察思考问题的角度就足够了。

　　4.按生物学角度，人类寿命大体的极限是125岁。而随着医学的发展和基因技术的进步，人类平均寿命在本世纪末将达到100岁，所有过去20年内出生的人大概率会实现这个梦。而年长者，也会接近这个数字。

　　5.如果还是按60岁退休，退休生活可以将近40年，爽不爽？爽，也可能是痛苦的。

　　6.目前50岁以上的人，经历的人生是三段式的，学习，工作，退休。而年轻人要面对多段人生。

　　7.这本书从养老金的储蓄到工作生活的交织，不同阶段人生面临的问题出发，讨论了人际关系，代际关系。

　　8.特别推荐年轻人看看，大家面对的未来是你父母辈没有面对过的，祖父母辈更不敢想象的。他们，没有经验。

　　9.有些内容让我很彷徨，因为不从现在未雨绸缪，长寿就会变成人生的累赘。而看到最后，又让我有一起期待。因为未知让我们可以去探索，让我更加兴趣盎然。

　　《百岁人生：长寿时代的生活和工作》读后感(二)：畅游《百岁人生》

　　《百岁人生》是由美国经济学家琳达.格拉顿和心理学家安德鲁.斯科特合著的一本书。这本书囊括了经济，心理，文化等方面的分析，向人们提出了一个问题，如果你能活到100岁，你的生活会是什么样子？

　　根据最新的数据表明，00后的年轻人寿命会有50%的概率超过100岁。在即将到来的长寿时代，如果我们现在仍旧延续陈旧的生活方式和理念，那么后半生也只能陷入空虚和懊悔。而这本书在警醒着人们，百岁人生会对我们的工作，教育，家庭格局，思考方式等带来巨变，而我们需要为之做好提前规划。

　　正如作者所说：不要简单的把健康生活100年当成目标，而应该将百岁人生当成你的预期寿命下限。

01. 长寿时代降临

　　从1840年开始，人类的寿命就在以平均每年大约三个月的速度递增。在建国初期的平均寿命还不到四十，而现在根据世界卫生组织的权威报告，截至2016年，中国早已突破了七十六岁，整整多了三十六年。在不久的将来，预计50%的00后都将活过100岁。

　　长寿时代的降临有很多的原因。首先，近些年医疗水平提高，婴儿的死亡率大幅下降，老年慢性病的问题也逐步得到改善。随着生活水平的提高，饥荒和营养不良不再是死亡的最大杀手。改善的卫生条件，先进的技术，都推动者长寿时代的加速到来。

02. 多段式人生的登场

　　作者将我们最常规的人生称为三段式人生，即读书，工作以及退休三个标准阶段。但是在长寿时代，三段式人生会逐渐消失，而多段式人生会逐渐替代。

　　首先，在长寿时代，国家养老金的负担会逐渐加剧，这也是很多城市已经开始面对的‘人口老龄化‘难题。近些年，全球的出生率下降，导致国家的税收减少，延迟退休年龄不是一劳永逸的解决方案，养老的压力会转向个人的积蓄。 随着人们生活水准的日益提升，退休后对维持基本生活的金钱需求也会增加。同时，长寿时代的到来，会大大延长退休的时间，所以在工作阶段的财富积累会很难满足退休后20-30年所有需求。

　　另外，未来的工作行业格局也许会发生很大的变化。20世纪20年代，标准普尔500指数公司的平均寿命是67年，而2013年已经减少到15年，你所在的公司寿命很可能会远远小于你的寿命；行业也会发生巨变，曾经光鲜的制造行业已经被互联网的大军和洪流所淹没，将来的行业巨变可能会更加出乎人们的意料。面对可能的动荡，却还是坚持三段式的人生，只会带来无奈和恐慌。

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　　l 古稀：称人年七十。古稀，原有古来稀少，而今也不多含义；

　　l 耄耋之年：指八、九十岁；耄耋是指年纪很大的人。 期颐之年：一百岁 ，“期”是期望、指望的意思，“颐”是赡养的意思，“期颐人瑞”指由于年事已高，需要、指望儿孙赡养他。

　　附件2：历史上人类的平均寿命

　　附件3：中国的老龄化

　　据统计，2015年60岁及以上人口达到2.22亿，占总人口的16.15%。预计到2020年，老年人口达到2.48亿，老龄化水平达到17.17%，其中80岁以上老年人口将达到3067万人；2025年，六十岁以上人口将达到3亿，成为超老年型国家。

　　考虑到70年代末，计划生育工作力度的加大，预计到2040我国人口老龄化进程达到顶峰，之后，老龄化进程进入减速期。

　　全国老年人口将增加至1亿，届时80岁及以上的高龄老人将达到2400万，65岁以上空巢老人将超过5100万；到2025年，中国老年人口总数将近3亿，到2035年，我国将有4亿老年人，也即每三个人中就有一个是老年人，而且按照现在我国老龄化发展趋势，人口老龄化比例从20%提到30%只需20多年的时间，发展非常迅速。

　　我国60岁以上老年人口20243万，占总人口的14.9%。其中65岁及以上人口13161万人。全世界老年人口超过1亿的国家只有中国。2亿老年人口数几乎相当于印尼的总人口数，已超过了巴西、俄罗斯、日本等人口大国的人口数。如果作为一个国家的总人口数，也能排世界第四位。预计2033年前后将翻番到4亿，到2050年左右，老年人口将达到全国人口的三分之一，“银发潮”将对我国的经济、社会、政治、文化发展产生深远的影响。