书籍是人类文明和灵魂的载体。从远古的壁画和结绳到现代的书籍与计算机，人类想出了无数的方法存放它们发现的大自然的奥秘，但只有书籍才是选择。以下是小编整理的滋润心灵的书，欢迎大家借鉴与参考!

滋润心灵的书

1、《相约星期二》

作者：米奇·阿尔博姆

《相约星期二》就是这么写成的。

作者在毕业十五年后的一天，偶然得知曾教过他的教授罹患肌萎缩侧索硬化，来日无多，老教授希望把自己许多年来思考的东西传播给更多的人，于是和作者相约每个星期二上课。

在其后的十四个星期里，作者每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中，他们聊如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对金钱与文化，衰老与死亡。作者看着自己的老师渐渐衰弱，直到最后一堂课——老人的葬礼……

整个事情的过程，以及这十四堂课的笔记，构成了这本《相约星期二》。它是一本由死亡带来却永驻人间的心灵哲学。

2、《与神对话》(共3卷)

作者：尼尔·唐纳德·沃尔什

作者写这套书的缘由，也是陷入人生谷底，愤怒地给上帝写信，问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题的同时，他仿佛听到了上帝的声音——

“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”

“你想要什么样的人生?”

“你寂寞吗?寂寞多久了?”

“人生的意义到底是什么?”

如果你迟迟找不到答案，那就把这本书当作一面白墙，把另一个自己投影到书里，听听他怎么回答。

3、《新世界》

作者：艾克哈特·托尔

在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者提出的第一点，就是要认识痛苦，接下来要做的，就是接纳痛苦——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。也就是说，用最佳状态去感受痛苦，不逃避，才自由。

4、《尼采生存哲学》

作者：尼采

喜欢他的理由，是他对思想的狂热，对孤独的推崇，以及他那超人意志——

“对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。”

最后要提醒，对女性读者来说，本书有个雷区，就是尼采对女性的蔑视程度可能会让你摔书!

为什么会这样?

原因很复杂。大概说来是，作为一个“超人”的思想家，尼采是特立独行无所依傍的;但是作为一个真实的人，他在情感面前又像个孩子，一旦受伤就哭闹着要让对手难堪。

5、《你可以不怕死》

作者：一行禅师

在本书中，作者以他的亲身经历，提出了一个神奇的观点：死亡这件事并不存在。就像云承继了大海、而雨又承继了云，事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。有没有佛学“轮回”的感觉?作者不愧为一代佛学大师。

就算人生是出悲剧，

我们要有声有色地演这出悲剧，

不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;

就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。

治愈心灵句子

1、天气在回暖，往后的日子都充满了希望。

2、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

3、和你捉迷藏，我一定会输的，因为喜欢一个人是藏也藏不住的。

4、一眼见你，万物不及。

5、懂得在暂时苦涩的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。

6、我希望自己可以温柔点，再温柔点，不要皱眉，也不要满身戾气，把一生的温柔都给你。

7、世事不堪。但你不一样，你永远温柔，永远是那个月亮。

8、我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。

9、对你爱意汹涌，看世间万物都怦然心动。

10、不管几岁，好奇心万岁。

11、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。

12、在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降为尘。

13、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。

14、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结!

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