每个人都有不开心或脆弱的时候，好的内容能让你鼓起勇气，勇敢前行。最影响人生的书有肖申克的救赎、梦在青春在、成长比成功更重要、当你的才华还撑不起你的梦想时、人性的弱点等。以下是小编整理的滋养人心灵的书大全，欢迎大家借鉴与参考!

滋养人心灵的书

1.《静观祈祷》(Contemplative Prayer)

汤玛斯·牟顿(Thomas Merton)著。牟顿是特拉斯比会的修道士，写了大量的畅销书，于1968年谢世。这本经典的著作记叙了修道士的祷告。但对我这外行来说，此书中对静观祈祷的指引和描述也是不无裨益的。牟顿的描述来源于实践，描述清晰，而且对上帝的阐述是建立在事实的基础上，因此很容易让人产生共鸣。

对于享受静观祈祷的人，我亲情推荐此书.

2.《迷失于惊叹：重新发现专注的精神艺术》

Esther de Waal著。五年前，我无意中在《圣周》的某个角落里发现了此书。不同于书中为编辑所青睐的文章，我倒在这篇文章中邂逅了无数的锦言妙句，并做了文摘。结果，我发现收获颇丰，书中关于沉默、倾听、祈祷和敬畏等的佳句俯拾皆是。她在书中所引用的诗和名言在这复活节之际竟很应景。

3.《倾听沉默的声音》

(已有繁体字版本的翻译，个人译为《倾听喧嚣下的旋律：沉默下的沉思》)安·勒克莱尔(Anne D. LeClaire LeClaire)著。作者尝试每月一天保持沉默，之后增加为一月两天。她记述下了这习惯对她创造性和精神旅途的影响。作为已婚并生子的女性，她阐述了自己如何尝试在活跃的家庭中保持沉默。这些经验对想尝试沉默却望而却步的父母是很有益的。

但这书给我最深的印象是她对自己从沉默中收获的叙述，描写盛为优美。

4.《十二种开发创意潜能法》

(亦称《創意，是心靈療癒的旅程》)，茱莉亚·卡梅隆著(Julia Cameron)，此乃全球畅销书之一。作者在书中罗列了一些方法，对培养创造性和创意地生活都很有效。依据相同的话题，她从几本自己的著作中精心挑选了篇章，汇编成此卷书。在每天晨祷后，我将它视为祷告的读物。

5.《圣歌之书：希伯来精选集》

史蒂芬·米歇尔(Stephen Mitchell)著。我无法描述，我这本书的书皮是如何的破旧。我曾将它当作晨祷的读物，也曾在主持祷告或痛苦焦虑时翻阅它。作者用琅琅上口的语言描写了圣歌，这引起了纯化论者抗议。但如果你只是想从圣歌中寻找慰藉的的话，此书值得一读。

心灵成长书单

1.《当下的力量》

作者：(德)托利　著，曹植译

出版社：中信出版社

出版时间：2013-7-1

《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。

2.《新世界，灵性的觉醒》

作者：(德)艾克哈特.托尔　著;张德芬译

出版社：南方出版社

出版时间：2008-6-1

《新世界，灵性的觉醒》是一本2005年在美国出版的作品，美国著名黑人女主持奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。

“当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。”

3.《回到当下的旅程》

作者：(美)杰克伯森 著，张 德 芬，郑羽庭 译

出版社：甘肃人民美术出版社

出版时间：2011-5-1

如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来?

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