第3个近视防控宣传教育月个人心得体会5篇2021

眼睛是咱们心灵的窗口，所以咱们要维护眼睛，要防备近视,那么你知道第3个近视防控宣传教育月心得体会该怎样写吗?小编在这给咱们带来第3个近视防控宣传教育月个人心得体会5篇，欢迎咱们学习参阅!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会（篇1）

六年级上半学期，我的眼睛看什么东西都开端含糊，妈妈发现状况不对，赶忙带着我去眼科查看。

这一查看可真是不看不知道，一看吓一跳呀!我的眼睛居然都近视到200多度了!妈妈就给我配了个眼镜。自从近视后，我的烦恼可增加了不少。

尽管配上了眼镜，但是在校园上课的时分仍是有点看不清。同学们，把我在黑板上写的诗意抄到语文书上，字体要规矩......教师的话音刚落，同学们都敏捷低下头来，开端奋笔疾书了，而我却因为看不清楚黑板上的字，只能非常为难地傻坐着。教室里安静极了，连一根针掉在地上都能听得清清楚楚。教室后边的挂钟也凑热闹似的`滴答滴答地响着，让人好不心慌。

同学们快抄完了，而我却一个字也没写，可这又有什么办法呢?唉!只能等他人写完照着他们的语文书抄了。

我坐在方位上无法地等啊等!总算，我斜后方的同学抄完了，我就像看见了救星相同，急速说道：你借我抄抄。给。同学大方地把她的语文书递给我，我这才松了一口气。

可我才誊写几行，下课铃就打响了。谁抄完谁下课。教师说完了这句话，同学们简直都跑出去玩了，只需我还在静心狂写。

啊，可写完了。通过几分钟的斗争，总算写完了。叮铃铃......我刚脱离座位想去上个厕所，憎恶的上课铃却打乱了我的举动，没办法，只好再憋一节课了。唉!都是因为近视，让我下课还得留在教室里写作业，那味道可真不爽。

近视，近视，请你从速脱离，我不喜欢你!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会（篇2）

眼睛，咱们都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，假如人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多苦楚吗?所以咱们要好好维护眼睛。咱们应该幸亏自己有一双亮堂的眼睛，能看见世界上全部夸姣的东西。它能让咱们享用视觉的美。咱们能看见东西是多么夸姣啊!但是，咱们假如看不见东西心里就会烦躁，眼前一片漆黑：那将是多么苦楚啊!

有许多同学把眼镜作为好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁咱们：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不必。

咱们学生因为学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，否则就开展成真性近视。到真性近视时很难抢救。所以咱们假如发现视力低于5.0度的，那就从速纠正。

咱们从小就要养成好习惯，每天准时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲惫。疲惫时眼睛酸痛。这时咱们就要坐下来闭上眼睛，歇息一下，看一下绿色的东西，或许站在高处瞭望远方，使眼睛得到轻松。假如不维护眼睛，将来眼睛欠好，咱们就看不清东西。那种难过的感觉只需亲自体会才知道。我便是一个好比方。我本认为戴眼镜很美观，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时分，一将眼镜拿下，我看东西就含糊不清。和同学在一同，我老把人错了。这经常是

同伴们嘲笑的笑柄了。所以，咱们假如不想当同伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，准时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一向处于正常规模才行，这样才干确保咱们健康成长。

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会（篇3）

“最近比较烦、比较烦、比较烦，把一切问题都抛到脑后……”听着这首歌，我不由得想起了我的烦恼。

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无法之下，老妈只好给我配了眼镜，但戴上眼镜又带来了更多的费事。比方：一进澡堂，我的眼前便是白茫茫的一片，啥也看不清了。一到运动场上，烦恼随之而来。跑步的时分，眼镜情不自禁地往下滑。哎呀!还有其他许多的状况，这近视给我的学习和日子真是带来了太多的烦恼。

接下来，我应该维护好自己的视力，少看电视、少玩电脑、少弄手机，坐姿规矩，这样才干让近视的度数不上升，才能够削减烦恼。小朋友们，你们也要维护视力，千万不要让近视眼接近你们哦!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会（篇5）

“近视小精灵”无处不在，只需谁不维护眼睛，它就寓居谁的眼睛里，让你看东西含糊，我便是深受其害……

初始，我眼睛隐隐作痛，还认为是进沙尘了，就重复去揉了揉眼睛，没想到，时刻一长，我的眼睛看东西越来越含糊，渐渐的也就近视了。我现在懊悔地剖析一下：1.看电视太多时刻太久;2.看书姿态不妥时刻过长;3.用不洁净的手揉眼睛。当我想不看电视时，又操控不住自己，唉!看电视可真是一种“丧命”引诱呀!唯有一点我不解，我那心爱的小妹，顽皮的小弟看电视的频率多，返倒爱看书的我先近视，莫非看书比看电视下降视力快?因人而异吗?当然，“近视小精灵”会给咱们相同的日子吧!

记住有一次，上数学课时，坐在第五排的我看黑板时而含糊，时而明晰。答复数量联系和解题思路时，总是偷偷地眯眼，一副睡意熏熏地姿态答复问题，教师指着黑板问我：“这道题数量联系是什么?”我闪烁其词地应道：“一桶油……乘……四分之一加五分之一……等于……共多……少千克?”我才敢静悄悄地坐下。

这样的事在一个星期里，已发生了十次!没错!近视要戴眼镜!可我不想变成“四眼”，惹人嘲笑。所以我决议避免再近视!

我总结了办法：1.每次看书或写作业半小时至一小时，就活动活动。多望一下远方，调查花草树木，多做眼保健操，多吃含有胡萝卜素的生果!被“近视小精灵”缠住的同学赶忙有我的办法吧!你们和我都是受害者哦!让咱们一同远离近视小精灵!加油!