一、 正确佩带伸缩警棍
有一个细节，民警在参加实战必训时，其中训练一个内容为“警棍的使用”，在下达“取警棍”口令时，民警由于多功能腰带上警棍套的佩带左右不一，套内的警棍放置并不规范，出现取出警棍时先看清棍头朝向，左右倒手后才能完成的细小错误动作，教官或许未予纠正，其实，警棍的佩带也是有讲究的。民警着装佩带多功能腰带执勤时，可视习惯将伸缩警棍以收起状态放入警棍套内，如习惯用右手从身体右侧取棍的，棍头向下放入右后侧棍套；如习惯右手从身体左侧取棍的，棍头应朝上放入左侧棍套。暴力袭警事件往往发生在瞬间，以上警棍佩带的细节有助于实战中遇到突发性事件能快速取棍，无须看棍头朝向而甩出锁定后使用。我个人认为，警棍佩带于身体左侧受右手取棍限制，会影响取棍速度，而佩带于右后侧取出和甩出使用更为方便快捷。
二、 伸缩警棍的握法
为了充分发挥警棍挥动时达到最佳力度与稳固性，正确使用时的握法是五指紧握住警棍后，最后手指距棍尾留有约二指的距离，要知道，没甩出使用的警棍棍尾同样也能戳砸击对方头部、颈部、手臂、背部、肋部等部位。
三、 持棍盘问和戒备的姿势
1、 持棍盘问姿势：无须拔枪但需持棍盘问的情形下，侧身面对对方，右手持棍（收起状态）置于身体的前方腰带上，左手掌搭在右手上尽量掩盖住警棍，
有点像着装盘查时的搭手戒备姿势。目的是遇袭能迅速甩开使用，但又不暴露警械，避免对抗升级。
2、 持棍戒备姿势（可分为三种姿势）：
（1） 垂直持棍戒备：侧身站立，左脚在前，右手持棍（已甩出锁定），手臂向下垂直握棍，棍头朝下，棍身隐藏在右腿后，左手立掌稍向前伸出或者握住腰带扣上，目视对方成戒备姿势。
（2） 正手持棍戒备姿势：侧身站立，双脚微弯，左脚在前，右手持棍（已甩出锁定），警棍放于右肩，棍尾指向对方，左手立掌稍向前伸出。民警可能会说，教官教的是左手握拳成拳术格斗式一样。我认为，现在警察执法应文明、温和执法，握拳成格斗式有攻击嫌疑，也易激化情绪，更应体现的是被动使用武力，叫“遇抗控制”。左手立掌前伸即可起到劝阻靠近和警告效果，同时也可推开对方身体或拨开对方手部攻击，再实施警棍击打的作用。另外，警棍放于右肩，棍尾指向对方的姿势可以做到右手的肘部下垂，更好的护住右侧肋部，不露出过多空挡而受到对方攻击，同时，握棍置于肩上不易被抢夺，又可瞬间出击，进可攻，退可防。拳脚棍棒本是中国武术的精华，但这无懈可击的戒备姿势却非中国警察创造，而是西方警察在实战中所创。
（3） 反手持棍戒备：此戒备姿势是在使用警棍击打对方，未能打中目标，警棍甩向身体左侧时，作出右手持棍置于腋下，棍尾仍然朝向对方，左手立掌稍前伸的戒备动作。此戒备姿势可发起再次攻击，但由于是反手使用，格挡、截击
尚可，劈击就稍显力度不足。
四、 实战中甩出警棍的几种方法
1、 向上出棍法：右手从棍套取出警棍后，肘部向上斜，利用的臂力和腕力，向外侧向上甩出锁定警棍，成正手持棍戒备姿势。此出棍法必须要有足够的头顶空间，否则无法顺利出棍。
2、 向下出棍法：右手从棍套取出警棍后，肘部向下斜，利用的臂力和腕力，向外侧向下甩出锁定警棍，将警棍放于右肩上，成正手持棍戒备姿势。此出棍法须留意身旁或身后是否有同伴或其他物品，否则造成他人伤害或无法顺利出棍。
3、 快速出棍法：在紧急情况下，边出棍边击打（与向上出棍方式相似），无须成戒备姿势。
4、 近身出棍法：当对方离你身体很近，或无足够空间向外甩出警棍，即无法使用上述出棍法时，可利用一种非常规出棍法：右手握棍于胸前，棍头朝上，利用的臂力和腕力垂直向上抖出警棍，同时向下垂直用力并锁定棍身。此方法须多次练习，力度掌握不好，无法顺利出棍和锁定棍身，一般情况不用。
五、 伸缩警棍击打部位
千万不要小看伸缩警棍的威力，击打下轻则筋断骨裂，重则致残夺命，所以一定要根据所遇到的危险程度选择不同的击打部位。
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2、 击打身体的骨骼组织或关节。打击这些部位伤害较大，严重会导致残废，在实际工作中要谨慎使用。
3、 击打头部、面部、咽喉、颈部、裆部等。击打这些部位明显属于致命性的攻击，叫致命武力，只有在警察或其他人员的生命受到严重的威胁，才可考虑使用，切记、切记。
六、 伸缩警棍击打方法
在培训过程中，民警简单学习了几种警棍击打方法“截击和左右（连）扫击”，但学员在演练动作时五花八门，仿佛手中的不是警棍而是“烧火棍”， 如此简单的模仿比划，根本谈不上防身自卫，更别说击倒控制了。盖因民警尚未真正理解的正确的击打方法和所要击打的部位。在警棍实际使用过程中，要根据不同的距离和对方袭击的方式选择合适的击打动作，要最大限度地利用转体的力量加上击打力度，使对方丧失活动机能，达到制服的最终目的。击打练习非常关键，国外警察训练时由配手穿戴抗击打护具，持棍警察不停以变换步法从不同方向用不同方法击打配手除头部以外的身体各部位，力求达到临战时心理效果。如没有
这条件，可用警棍击打树干（偷偷的）、沙袋、手型靶等物体，击打同时，配合步伐移动，以求实效。本人觉得现在警棍使用训练考核科目中“左右连击”的击打方式值得商榷，是否把另一种警棍——丁字棍的击打方法混为一谈了？丁字棍连击要领是手握突出的棍把手臂伸直弧线横着挥动击打，而伸缩警棍因为棍身较短、无突出握把，使用这种方法击打根本无法发挥力量。下面介绍几种击打方法：
1、 格挡：可分为正手、反手、向上、向下几种格挡，主要针对对方徒手或持棍攻击。注意的是格挡只是防御，在完成这动作后，如需继续攻击，要快速拉开距离，利用转体的力量加上击打力度进行击打。正手格挡是针对对方徒手如右直拳或右摆拳攻击我左侧身体时，我迅速向右侧上步，身体稍转，右手握棍用棍身格挡对方小臂；反手格挡则相反方式；向下格挡针对的是对方起脚由下向我踢来，我右手迅速横握警棍，左手成掌状压棍身靠棍头处，双手合力用棍身向下格挡对方小腿或踝关节；向上格挡要领与向下格挡大致相同。这里说说为什么不要双手握棍格挡，而是右手握棍，左手掌在棍身下方，合力格挡，因为对方如持棍棒下击，双手握棍格挡易伤到左手指，且左手用掌托棍身的格挡力度也比双手握棍力度较大。
2、 截击：可分为正手、反手截击，主要是针对对方持有凶器而采取的攻防一体的击打方式。在对方持凶器向我袭来时，我迅速向左（右）转体闪避，同时用警棍垂直击打对方的手臂桡侧神经或桡中神经。此击打动作与格挡相似，但击打方式和腕臂用力方式不同，格挡更倾向于手臂力量，而截击必须由臂部带动腕部挥动击打。