2023年寒露节气几月几日呢？

2023年寒露节气几月几日呢?寒露节气摄生留意事项是什么?下面给咱们共享一些关于2023年寒露节气几月几日呢?期望可以给咱们带来量力而行的有用协助。

2023年寒露节气几月几日呢?

2023年寒露:公历2023年10月8日21点5分,阴历癸卯年八月二十四号。

寒露节气摄生留意事项

史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝聚，故名寒露。”“露气冰冷，将凝聚也。”因为寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气添加，逐步萧落，这是热与冷替换的时节。在自然界中，阴阳之气开端改变，阳气渐退，阴气渐生，咱们人体的生理活动也要习惯自然界的改变，以保证体内的生理(阴阳)平衡。

祖国医学在四时摄生中着重“春夏养阳，秋冬养阴”。因而，秋季时节有必要留意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季摄生不能脱离“养收”这一准则。

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自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此刻燥邪之气易侵略人体而耗伤肺之阴精，假如保养不妥，人体会呈现咽干、鼻燥、皮肤枯燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食保养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此刻，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，一起添加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以添加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。

寒露温度大约是多少?

到了寒露10月份，我国平均气温散布的地域不同显着，在华南，平均温度大多数区域在22℃以上，海南更高，在25℃以上。寒露是二十四节气中的第十七个节气。

寒露不是白露的差异

白露和寒露都是二十四节气中的秋时节气，可是白露和寒露不是同一个节气。每年9月7日—9日之间到来的是白露节气，每年的10月8日—9日之间到来的是寒露节气。白露往后气候转凉，开端呈现露珠，到了寒露，则露珠增多，且气温更低。

寒露节气的特色速览

气温降得快更枯燥。寒露是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊;太阳抵达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的季节，干支历戌月的开始。寒露是一个反映气候改变特征的节气。