很多人在台下练习的时候，往往很顺畅，但到了真正演讲的时候，就会出现卡壳、忘词等尴尬场景，下面是小编为大家带来的演讲比赛脱稿的技巧，希望能给大家提供帮助。

演讲比赛脱稿的技巧方法篇1

一、区别在脑。

常言说，心无二用。说的是人在一个时空点上脑子只能想一件事。读稿时，脑子要高度紧张的看文字，念字发声，害怕念错，就不容易出现形象生动的画面，所以读出来的语言就容易平淡，不生动。 脱稿演讲时，脑子在组织语言时有生动形象的画面出现，有画面，就会触景生情，语言自然容易生动形象，抑扬顿挫。

二、区别在眼。

读稿，眼睛要一直看着文稿，无法和观众进行视觉交流;脱稿演讲，眼睛不用看稿子，能够一直看观众。眼睛看观众有三个好处：一是可以让眼睛说话，眉飞色舞，表达自己的'喜怒哀乐;二是可以和观众进行眼神交流，传达自己对他们的关注和善意;三是可以观察观众反应，及时调整自己的思路和语言。

三、区别在手。

读稿要用手拿稿子，双手就无法手舞足蹈，没办法做出丰富有力的肢体动作;脱稿演讲则可以解放双手，手舞足蹈。演讲时有个二八规则，就是说视觉效果占八，听觉效果占二。眼不能看观众，手不能做动作，80%的效果就没了。

四、区别在框。

写出文字稿，讲究结构严谨，语言准确，并且有字数限制，不能超时。一旦你要读稿时，文字稿就形成了一个框框，框住了思维和语言。时间有限，你要严格按照文稿将全文读完，不能随便插进即兴语言，也不能随意停顿，才能保证不超时。而脱稿演讲时，有个大概提纲，在讲的时候可以现场调整思路和时间，还可以结合现场情况增减讲话内容。既然读稿子效果不好，为什么人们还要读稿子呢?因为它最大的好处是，保证不出错。可以把想表达的意思完整的表达出来。

如何脱稿演讲或当众讲话篇2

第一步，明白什么场合

即先弄清要去演讲的场合。一般有三种：

一是工作场合，即每天职场中参加的大大小小的工作会议;

二是社交场合，即以联络感情，增进友谊为目的的各种社交聚会;

三是商务场合，即以社交聚会的形式达到商业目的的聚会，是介于工作于社交之间的一种场合。

如果是工作场合，通常情况下要提醒自己，在表达上要做到“简洁、重点、条理”;简洁是指长话短说，言简意赅。因为工作场合任务重，事情多，时间紧，所以说多不如说少，说少不如说好，说好不如说巧。重点是指重点突出，演讲不散。不要指望在有限的时间把您认为重要的事情都说到才叫重点，把现场人当下关注的集中一个方面讲透彻才叫重点。条理是指思路清晰，层次分明。一件事情知道应该先说什么，再说什么，分几个层次去说，什么内容应该多说，什么内容应该少说等等。

在构思上要围绕着“是什么、为什么、干什么、怎么干、怎么样” 来思考，简称“五么思维法”。这是北京市一位局领导一直倡导，并亲身践行，且确有效果的好方法。

这“五么思维法”在具体工作的脱稿演讲构思中怎样应用呢?

比如：在项目立项的会议上您要申请某个项目获得上级领导批准，最好按“五么”来构思、表达。

1.是什么?

如果大家都清楚的问题或概念，就没必要再重复说，但对有些新问题，新概念需要讲清楚它的定义、内容、特征。如文化创意、都市农业、沟域经济等。有些专业名词，如果现场有人听不懂，也需要用通俗的语言解释，让不懂专业的人也能明白;

2.为什么?

就是要回答您干这事的意义。一般可用三个层次去表达，一是宏观意义，即干这事的高层次意义，通俗的讲就是“拔高”。二是中观意义，即干这事本身的意义，要说的恰如其分、实实在在。三是反面意义，即您要研究的对象存在什么问题?从反面加以说明干这事的意义。

3.干什么?

这是申请项目的核心内容，需要懂业务，懂技术。如果是一件事，则单说一件。如果是几件事，则要分出顺序，次重点，几件事之间的关联度是什么;有时一个大项目下又包含几个子项，则要阐明清楚。

4.怎么干?

这是工作思路，是保证项目顺利实施的具体措施。如领导班子、团队建设、技术保障、外援支持、阶段安排、资金分配、实施地点等等要说清楚;

5.怎么样?

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6、能够使听众产生优越感的话题。

第二，选择自己的亲身经历或个人经验为话题

大部分脱稿讲话者都会有这样一种体会，当讲述道听途说的故事或照本宣科时，其语言听起来就会生硬、晦涩。然而，当讲到自己亲身经历过的事情时，往往是声情并茂、生动逼真。

所以，讲话者要想吸引听众，就要善于从自己的亲身经历中寻找话题，使自己的讲话更接地气，赢得听众的共鸣。

第三，选择与众不同的话题

讲话者要想让听众对自己佩服，最重要的一点就是善于选择新话题，使自己的讲话内容与众不同、更具新意，而不是人云亦云、老生常谈。

第四，选择能够借题发挥的话题

脱稿讲话时，讲话者最担心的就是针对某话题说了几句之后，不知道下文如何继续。之所以出现这种情况，是因为该话题过于单一，缺乏可延伸性。